失眠是日常生活中的常见现象，引起失眠的疾病也有很多，有可能是由非病理因素导致，如年龄因素、环境因素、饮食因素，以及睡眠节律改变、精神心理问题、月经周期影响。或病理因素导致，如甲状腺功能亢进、不安腿综合征、帕金森综合征、脑卒中等。
一、非病理因素：1、年龄因素：人睡眠所需的时间一般随着年龄的渐长而降低，婴幼儿睡眠时间最长，儿童、青少年依次减少，到了老年则更短。老年人失眠，会出现入睡时间延长、睡眠表浅、易醒、早醒等，属于大脑功能老化的一种表现；
2、环境因素：很多人在陌生环境时，由于缺乏安全感等因素会造成失眠等。睡眠环境不好，如灯光过亮、噪音、室内空气不良等也不利于入睡；
3、饮食因素：入睡前如果饱食可造成腹胀等不适影响睡眠，入睡前如果饮酒过多，酒精在代谢过程中会干扰大脑睡眠激素，如褪黑素的分泌，从而导致入睡困难；
4、睡眠节律改变：经常熬夜、睡眠时间不规律等可以打乱大脑的生物钟节律，从而造成夜间入睡困难；
5、精神心理问题：如近期紧张、焦虑、抑郁、精神压力过大等，常可引起失眠，可伴有辗转反侧、夜梦较多、心烦易怒等表现，严重者可进行心理测评，就诊心理咨询或精神科；
6、月经周期影响：月经前后及月经期时，有可能会造成痛经，而不利于入睡，另外在月经前及月经时常有焦虑，也可影响入睡。
二、病理因素：1、甲状腺功能亢进：由于体内甲状腺分泌激素增多所致，可导致体内一系列激素水平紊乱，如垂体分泌相应激素受到抑制，同时体内增多的甲状腺激素可导致机体处于高代谢状态。如果患者在夜间由于上述原因而影响睡眠节律，就可能出现睡眠障碍、失眠。应以治疗原发病为主，随甲状腺激素水平回落后，失眠的症状也可逐渐减轻；
2、不安腿综合征：病因未完全明确，常见于贫血、缺铁、缺钙、肝肾功能异常等，主要表现为下肢难以名状不适感，有时有蚁走感、痉挛感、瘙痒感等，有强烈下地走路的欲望，可影响睡眠，甚至入睡后，由于腿部不适感而出现抖动等表现。部分患者是神经变性疾病的早期表现。建议就诊排查常见病因，如进行血常规、肝肾功能、骨密度、血离子、血清维生素含量等。血清铁含量低者可遵医嘱补充铁剂，同时患者可遵医嘱使用多巴受体激动剂，如多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索缓释片等进行治疗；
3、帕金森综合征：在典型的症状基础之上还可出现感觉障碍如嗅觉减退、疼痛或麻木以及精神障碍(包括抑郁、焦虑、幻觉、认知障碍甚至痴呆等)。这些症状可导致患者出现失眠、睡眠障碍，可表现为入睡困难、早醒、快速眼动期的睡眠行为障碍、白天过度嗜睡等。可在遵医嘱服用控制帕金森疾病的药物的基础上，适当应用镇静催眠药物；
4、脑卒中：睡眠中枢位于下丘脑的视前区，如果此处发生脑卒中如脑梗死或脑出血之后，会导致功能受损造成失眠，常见于脑卒中之后出现入睡困难、睡眠时间短、易觉醒等情况。对于此类情况，脑卒中是治疗关键，可在治疗脑卒中的基础上应用镇静药物改善脑卒中之后的失眠状态。
除了上述情况，若患有恶性肿瘤，如胰腺癌、肺癌等，可造成患者出现周身不适、疼痛感，导致患者入睡困难或睡眠易觉醒。应积极治疗原发病，根据需要应用镇痛镇静药物。失眠是日常生活中经常遇到的问题，可对患者的生活造成较大影响。有些失眠与生理因素有关，也有的是身心疾病，还有些是疾病之后出现，但是研究发现心理问题是导致失眠的主要原因，因此出现失眠之后调整情绪状态是改善失眠的最好手段。